5 Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh
Datangnya musim hujan meningkatkan risiko penyakit, jadi sangat penting bagi kita untuk menjaga diri dengan makan sehat. Salah satu manfaat …
20 Manfaat Makan Ikan Bagi Kesehatan
Ikan adalah salah satu sumber protein paling bermanfaat untuk diet. Dengan nutrisi penting yang dimiliki, seperti asam lemak omega-3, dan merupakan …
6 Makanan yang mengandung prebiotik untuk kesehatan
Apakah anda tahu yang dimaksud dengan prebotik? Pertama-tama kita perlu tahu bahwa prebiotik adalah sumber makanan untuk probiotik. Ini adalah …
Manfaat kubis untuk kesehatan tubuh
Kubis adalah sayuran yang sangat akrab bagi keluarga. Ini adalah sayuran bergizi, kandungan vitaminnya sangat tinggi, 4,5 kali lebih banyak …
4 Tanda-tanda infertilitas pada wanita yang sering abaikan
anda-tanda infertilitas pada wanita yang sering abaikan – Apakah Anda kesulitan hamil? Anda tidak sendirian . Infertilitas wanita mempengaruhi sekitar 48 …
Mengenal Ragam Penyebab Lemak Perut yang berbahaya
Lemak perut biasanya sering menjadi keresahan bagi banyak orang. Lemak perut sendiri bisa terbagi menjadi dua jenis yaitu lemak viseral …
5 Olahraga bagi penderita diabetes yang efektif
Olahraga bagi penderita diabetes sangat penting untuk menjaga kesehatan. Salah satu alasan penderita diabetes memburuk dari waktu ke waktu adalah karena …
8 Makanan yang Membuat Wajah Cepat Tua
Banyak faktor yang menentukan seberapa cepat usia sesoorang, dan ini bisa terlihat pada wajah. Sementara genetika jelas dapat memiliki peran …
4 Waktu terlarang tidak boleh minum kopi
Kopi adalah minuman favorit bagi banyak orang, membantu kita merasa lebih waspada dan fokus untuk hari yang panjang. Namun, penggunaan kopi …
Apa yang dimakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, agar kebal melawan virus
Meningkatkan daya tahan tubuh adalah cara terbaik untuk mencegah virus agar tidak terinfeksi ketika pertama kali masuk ke dalam tubuh …